Чувство голода в жару

Многие считают что летом в жаркую погоду совсем не хочется есть, а только пить, и думают что летом самое время худеть. В общем да, но не в аномальную жару, как выяснялось. Очень многие жалуются на приступы голода и набор веса. От чего же это происходит, давайте разберемся.

Одна из главных причин это что подобные высокие температуры для жителя средней полосы безусловный стресс, причем серьезный. А стресс большинство из нас заедает, причем далеко не безопасными для фигуры продуктами. Еще одна причина летнего набора веса, это то что многие начали есть на ночь, когда жара немного спадает, так как в самое жаркое время суток организм отказывается от приема пищи.

Смотрите также:


Оставить коментарий