5 продуктов для здоровой кожи
1. Рыба и морепродукты
Активные компоненты: омега-3 жирные кислоты, цинк.
Эффект: Гладкая, чистая кожа.
2. Цитрусовые
Активный компонент: витамин C.
Эффект: здоровая, гладкая кожа.
3. Оранжевые и зеленые овощи
Активные компоненты: витамин А, бета-каротин.
Эффект: гладкая, упругая кожа.
4. Орехи
Активный компонент: витамин Е.
Эффект: молодая, нежная кожа.
5. Цельные злаки
Активные компоненты: рутин и витамины группы В.
Эффект: чистая, увлаженная кожа.
Смотрите также:
Июнь 19th, 2010 at
Ух ты! Надо обязательно попробовать!
Июнь 20th, 2010 at
Обожаю орехи и цитрусы!!
Июнь 24th, 2010 at
про все продукты не могу сказать, но вот орехи это действительно то что надо для здоровья кожи!